痰湿体质难改善主要是因为痰湿一定有脾虚,脾虚要补,痰湿要除,这个度很难把握。像咱们脾虚了,一般食欲较差,吃得少还肚子胀,经常性大便不成型,舌白胖颜色淡有齿痕,严重者全身怕冷、水肿等症状,这是单纯脾虚,一旦合并痰湿重,患者会出现肚子肥大、胸部发闷、全身沉重乏力,喉咙痰多等不清爽的感觉。
脾主运化水液,肾主水,如果脾肾阳气不足,容易导致水湿内停并且痰湿凝结,一些人先天体弱,后天饮食生冷过度,劳累过度等因素都会导致这种情况的出现。脾肾阳虚导致水湿痰湿,主要症状有:畏寒怕冷、腰膝酸软、腹胀便溏、胸闷、心悸、咳痰、气喘、面色白、舌体胖大苔白腻等。
参考文献:1. Epstein, J.H., Huang, S.L., Temple, B.L., et al. . The Traditional Chinese Medicine Syndrome Differentiation of Diabetes and the Development of a Treatment Approach. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 3, 379-387.