每当我们到医院看病，医生会看着你的检查指标和你说:免疫力低下。免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。
12月15日是世界强化免疫日。人们常说“提高免疫力少生病”，实际上免疫力是人体天然的防御系统，能够有效抵御外来病原体的侵害，对每个人而言都极为关键。免疫力低下的5个表现1感到疲倦经常提不起精神，稍做一点事就感到疲倦，但临床检查未发现重要的器质性病变，身体处于亚健康状态。
由于个体差异大，生活、饮食习惯各不相同，所以有些人免疫力强，不易生病，而有些人免疫力低，不堪一击。和那些免疫力强的人相比较，免疫力低的人其实早有预兆，如果察觉到这4个症状，却没有给予重视，那么，后面吃苦受罪的还是自己!
现在很多人得了免疫系统疾病，冒出的第一个念头就是：“我是不是免疫力太低了？”中日医院神经内科主任医师矫毓娟说，其实，免疫系统疾病并不等同于免疫力低下，而是指免疫系统出错了，也就是免疫系统可能把“自己人”误判为“敌人”，从而对自身发起攻击，导致产生各种免疫系统疾病。
