来源：【人民日报健康客户端】无痛分娩会导致腰痛？健康真知64期邀请北京协和医院麻醉科副主任、主任医师裴丽坚为您解答。“健康真知”栏目聚焦常见疾病误区，破解疾病谣言，由人民日报健康客户端查疾病板块与科学辟谣共同打造，邀请公立三甲医院医生解析真相，传播健康真知识，助力疾病教育。
简单来说，分娩镇痛就是通过镇痛技术降低产妇在分娩过程中的疼痛，减少产妇分娩时的恐惧和产后疲倦，降低剖宫产率，实现“无痛”生娃。在国家卫健委的大力支持下，我国分娩镇痛率由2018年的不到10%提高到目前的20%左右。
有研究证明，80%~95%的妈妈，腰背酸痛会在产后6个月内自行缓解。无痛分娩针，是在腰椎的椎管内注入麻药以减轻分娩时的痛苦，通常是打进硬膜外的空间，不会穿进椎管的韧带，所以对腰部造成的影响非常小，一般不会引起腰疼。
十月怀胎已是十分辛苦，自然分娩过程中的疼痛更是让许多准妈妈们担心不已。医学的发展已经可以通过多种分娩镇痛的方式有效地帮助准妈妈们减轻疼痛，让她们在迎接新生命的同时，尽可能地减少疼痛的困扰。1、现在有哪些分娩镇痛的方法？
“痛！痛！痛！”“痛死宝宝啦~”“医生快给我一刀吧！”怀孕的时光特别难忘分娩的疼痛难以遗忘。如果说生孩子的疼痛是十二根肋骨同时折断的疼痛。那么十级疼痛中生产的疼痛排在第十级。什么是无痛分娩？无痛分娩即分娩镇痛，是通过镇痛技术减轻产妇在分娩过程中的疼痛，提高分娩质量。
