时尚圈最容易遭人诟病的就是“盲目跟风”，但很多人又很难避免这种行为。拿近两年爆火的冲锋衣来说，从最开始的户外装备，演变成现在流行的时尚单品，冲锋衣圈粉了不同性别、不同年龄段的人群，其中包括上了年纪的中国大妈。山林间、街道上，无论户外还是城市的街头巷尾，都随处可见冲锋衣的身影。
编者按夏日炎炎，暑期高温催生“热消费”。一方面，防晒、茶饮、清凉电器等备受欢迎，另一方面，花大价钱购买相关产品消费者也逐渐发现问题。高温里要清凉，热消费如何理性避坑？本周南方+客户端特别推出“专+帮·热消费”特别报道，为你解答。
140期主持人 | 林子人整理 | 实习记者 左佳华端午假期，我在回家路上看到一个打扮奇特的女生：她穿着一件帽衫，拉链一直拉到眼睛下面，整个上半身只露出了一双眼睛。显然是为了防晒，但那天是多云的天气，气温虽然不低但阳光并不强烈。
最近很多朋友都在问我，老魏，冬天户外路跑需要注意什么？我想说的是，最需要注意的地方是怎么穿衣服。在冬天户外路跑，最大的敌人就是“低温”。太冷了，人都缩成一团连腿都很难有勇气迈开。但是穿得太多了，跑起来简直是“负重训练”。而且往往因为衣物太多导致热量来不及散发，闷出一脖子汗。
