《本草纲目》中记载“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良”新鲜时味道鲜甜爽滑放上十天半个月后它就变成了一枚不折不扣的“养生果”01它是一枚不折不扣的“养生果”龙眼又名桂圆，由于龙眼的成熟期在农历八月，古时称八月为“桂”，加上龙眼果实呈圆形，所以又称龙眼为桂圆。
作为著名的“吃货”，即使一生坎坷，苏东坡却是走到哪吃到哪，留下了不少关于食物的文学作品。其中，当他被贬广东惠州的时候，更是留下了“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的著名诗句，成为了历史上最著名的荔枝“带货达人”。
