作者：许 啸、李建飞春节假期结束节后开训如火如荼个别官兵短期停训千万不要逞一时英勇直接上高强度患上足底筋膜炎就不好了如果这个时候你感觉到后脚底痛那你可能患上足底筋膜炎了今天74集团军医院军事训练伤防治技术指导站为大家介绍一下提供的几个实用的锻炼方法大家来跟着一起学一下吧那么，一旦
随着火热的天气来袭，科大学员练兵备战正当其时，但最让人头疼的是各式各样伤病的突然袭击。因此，如何有效预防和应对训练伤成为了一个关键问题。为此，小编特别提供这份训练伤防治指南，帮助同学们有效应对训练伤的发生，使训练更加科学、安全！一、应力性骨折1.
作者：胡 洪、张 凡、林怀祥一年之计在于春万物复苏，生机盎然训练场上兵哥兵姐们早已迫不及待向着新年度的训练目标发起挑战和冲锋不管是仰卧起坐、引体向上等基础体能课目还是手榴弹投掷等军事共同科目好成绩的取得都离不开有个“铁腰杆”为此小铁特地总结梳理了这份腰部训练伤防治指南小伙伴们速来
又是一年训兵时，严格的新兵训练，是地方青年向合格军人转变的第一步，更是今后开展各项训练工作的基础，结合今年新兵特点和往年新训情况，为了便于大家更好开展新训工作，防止在新训工作中发生训练伤问题，特归纳总结新兵常见训练伤防治小妙招，供大家参考。
为有效预防训练伤发生，切实提升基层卫生骨干防治能力，近日，陆军第74集团军某旅举办“预防训练伤”专题讲座，来自武警烟台特勤疗养中心的专家针对官兵训练伤多发的情况，为他们深层次辅导讲解并进行实操按摩，进一步增强了官兵面对训练、比武时的信心和底气。
军事训练是增强体能、提高战斗力的有力保障双节过后各单位都进入火热的练兵状态在组织军事训练过程中如果组织方法不科学、训练动作不规范或是防护意识不到位那么就极易出现训练伤影响正常的训练生活因此，了解常见训练伤和防护知识对训练和管理具有重要的作用下面就跟随小铁一同来看看常见训练伤以及防
