苗条美女易患低血压 深蹲女神要小心了深蹲女神的照片最近在网络上疯传。性感妹子萧亦瑄是台湾侨光科技大学的校花,由于身材好、腿长、皮肤白加上冷艳外形,这位长腿妹子在图书馆深蹲的照片,因此瞬间爆红,被网友称为“深蹲女神”。
深蹲,被称为“运动之王”,因为深蹲有助于释放体内的睾酮素和生长激素,这两者都是促进全身肌肉生长所必需的激素。作为一个多关节、多肌肉群参与的复合动作,容易出错的地方就比较多。以下是深蹲时最容易犯的九大错误。