中医有一句话“湿气在，百病害，湿气除，百病无”，意思是“湿”为万病之源，湿气对人体健康有很大影响。水液在人体内具有滋养和濡润的作用，可以维持人体正常的生命活动，但是如果它异常地聚集或停滞，就会形成湿邪，使人头晕头沉、身体困懒、胸闷心烦、大便不畅。
脑供血不足每天昏昏沉沉。专家：中医属于眩晕，一个方法可改善。还有一个患者检查时候医生提示他脑供血不足，他自己平时感觉大脑老不清晰、乏力，而且很累、容易疲劳、记忆力也差、注意力很难集中，再一个视力也有下降。对这个表现是典型脑缺血缺氧的表现。
极目新闻记者 刘迅 王晨曦通讯员 刘望视频剪辑 王晨曦男子头晕，走路都走不稳，一直以为是颈椎病犯了，拖了近一个月才到医院就诊，却被医生告知脑子里长了个瘤子。近日医生为他顺利实施显微镜下脑膜瘤切除手术，8月13日，刚做完手术3天的他行动已基本恢复正常。
老话说，这叫“徇蒙招尤”，听着挺玄乎，其实就是咱老百姓说的头晕眼花，晃得厉害。咱老百姓讲究个接地气，不整那些弯弯绕，今天就来唠唠这头晕脑胀的事儿，顺便也说说咋能在家自己捣鼓捣鼓，用点简单的小方法，让脑袋清醒清醒。
