这两年，普拉提成为不折不扣的网红运动。 孙俪、朱珠、古力娜扎等不少女明星，都在社交媒体上晒出练普拉提的照片。女明星们苗条的身材、挺拔的体态，让不少人对普拉提心生向往。据说，它不仅能减肥、塑形，还能纠正不良体态，简直像是运动中的“全能 选手”，医院康复科都在用！到底什么是普拉提?
为何明星们青睐普拉提呢？练普拉提不仅可以让你拥有强健的核心肌群和纤细美腿，娱乐圈中古力娜扎就是普拉提的热衷者。普拉提可以帮助调整不良体态，减脂塑形，增强关节灵活性，柔韧性和力量；古力娜扎平时严于律己，科学锻炼啊！杀青回来，马不停蹄开始普拉提！公开体重，大大方方！
