套用周奇墨的脱口秀来说，我这个普通女孩儿，想变美真的是想瞎了心了。各种弯路走过后，自己总结了一些最实用，也是上手最快，很有成效的办法。毕竟连我的领导都开始夸我最近颜值飞升了呢，怎么能不写出来跟姐妹们分享呢~姐妹们，先看四张图，有什么共同点：四张图，有黄皮、冷白皮；有长发、中发。
电影《热辣滚烫》正热映，与票房节节攀升同时上热搜的还有“贾玲一年减重100斤”。《热辣滚烫》海报。网络图虽然电影《热辣滚烫》更为强调的是“爱自己”的价值观，但贾玲从“胖胖的”形象到如今一身腱子肉，足以给人震撼。一年瘦身100斤普通人是否也能做到？
来源：【浙江融媒体】“努力提升自己永远比仰望别人更有意义。”在浙江丽水，一名00后大学生柳浩昱花了9个月的时间减重80斤，同学和家人惊叹他“爆改”成了帅哥。在减重之路上，他意外收获了一项健康的爱好——跑步，还成为了马拉松“跑友”。他说，减重就像场马拉松，最重要的就是坚持跑下来。
近日，通过综艺节目《奇葩说》走红的辩手颜如晶，因在半年内，让近200斤的体重瘦了55斤，多次冲上热搜。 12月5日，颜如晶再度爆改“民国夫人”，一席绿色旗袍，十分惊艳。 减重50斤后，多个新造型引关注 今年10月，颜如晶因在半年内，让近200斤的体重瘦了55斤，冲上热搜。
10月14日，通过某综艺节目走红的辩手颜如晶，因在半年内，让近200斤的体重瘦了50斤，冲上热搜。只见她整个人瘦了一大圈，看上去也精神了很多。一个月过去，11月13日，颜如晶在社交平台发出视频，展示了她爆改欧美明星卡戴珊后的装扮。
■ 海南日报全媒体记者 刘杰加强锻炼，提升身体素质；不断学习，提升短视频制作技巧；参与社会实践，提升实践能力；外出旅行，感受世界之大……近两个月来，海南省许多“准大学生”纷纷利用长假“爆改自我”，解锁不一样的暑假。记者近日对此进行了采访。
19岁的合肥市庐江男孩王金波为圆军旅梦从今年3月开始对自己实行“爆改”4个月时间体重从226斤，直降到159斤9月临近入伍的号角即将吹响王金波说，“我准备好了”。王金波减重前后对比今年，王金波刚刚参加完高考便告诉父母，“我想当兵。”因为参军报国的种子，从小就埋藏在王金波的心中。
