李静从产后160斤到现在的105斤，她的减肥之路大多以难以坚持、容易反弹导致最后的失败。而这一次减重的成功，表面上看的是体重秤上她瘦下的斤数，而真正改变的是，她在营养师的调整下，重新养成了好的饮食习惯以及找对了如何吃饱也能瘦的关键。
来源：中新经纬明星在小红书带货代餐产品。来源：小红书截图中新经纬客户端11月7日电 (闫淑鑫)最近两年，代餐火了。火到什么程度呢？朋友圈被微商刷屏，抖音、小红书上更是随处可见明星们的带货视频。数据显示，京东11.11“开门红”10分钟内，代餐奶昔成交额同比大增20倍。
