在我们的生活中，很多人外表看上去和柔弱，一副难扛大事的样子，但实际上内心却很有韧劲，也有迎难而上的魄力和勇气。平时看着不起眼，但关键时刻，还是能勇敢地冲上去。遇强则强，很多时候，那些擅长绝处逢生的人，处于低谷时，才能看到他们真实的潜能，总是出乎意料，打破困境。
-01-人生最大的敌人不是别人，而是自己，只有战胜了自己，才能攻无不克。 而战胜自己，则需要一颗强大的内心。狼行千里吃肉，马行千里吃草，活鱼逆流而上，死鱼随波逐流。 人活世上，难免会遭遇意想不到的挫折和变故，所以有一个强大的内心，就显得尤为很重要。
哈佛大学心理学家布莱恩·利特尔在《突破天性》一书中，提出过一个“牛油果型”人格。这种人格像一颗“牛油果”，当你不断往下挖时，会发现有一个坚硬的内核。牛油果型人格更善于自我思考，不管外界如何风雨飘摇，也影响不了他们坚定的内心。
