今天我想跟大家来谈一谈改变这件事儿。很多人都特别希望逆袭，比如说我希望自己能成为一个非常有梦想的人，我希望我成为一个有钱人，我想成为一个拥有不一样人生的人。大家希望寻求改变都非常正常，每一年也会有很多的小伙伴们去跟我讲希望改变自己，甚至愿意去付出很多的时间精力和金钱去做这件事。
在我们身边经常会有一些喜欢早起的人，这些人也算得上是比较自律的人群了。其实这句话也是有一定道理的，据相关研究发现，95%以上的成功人士都有早起的习惯，很多人都羡慕比尔盖茨的财富，但却忘记了，他每天凌晨3点就会起床进行忙碌。
人生奇迹，发生在早上8点之前。在一期TED演讲上，美国作家劳拉·万德坎姆聊起一个有趣的话题：一流的成功人士早餐前都在做什么？他分享说，精英们的早晨，远比我们想象中忙碌。他们会打球、看书、给家人做饭，发工作邮件，开电话会议……而要完成这些，最晚也得7点前起床。
极目新闻记者 张裕通讯员 夏丽萍第一次体能测试，他只能拉一个引体向上，两年后，他能连续拉三十多个，在军士生体能比武中，还取得了全校第二名的好成绩；第一次竞选班委时，他在大众面前讲话腿抖声颤，腼腆得恨不得找个地缝钻进去，两年后，作为老生代表，面向大一新生发言，他仪态大方，声音铿锵有
美国作家哈尔·埃尔德罗，有过一段传奇经历。他15岁创建私人电台，20岁成为身价千万的顶尖销售。可就在事业巅峰之际，他却忽然遭遇车祸差点丧命。经过一年康复，等他再次下海捞金时，又碰上了金融危机。千万资产瞬间蒸发，哈尔也患上了严重的抑郁症。
