每年的12月15日,是世界强化免疫日。1988年第41届世界卫生组织大会确定12月15日为世界强化免疫日,主要是为纪念消灭脊髓灰质炎而设立的。有效的脊髓灰质炎疫苗和强化免疫的措施是脊髓灰质炎能够灭绝的根本原因。
【新识评 气功|养生365问】问:气功的“气”指的是呼吸之气吗?答:先来看两个认知误区:有人认为气功的重点就是调息,通过练习逐渐将呼吸变得均匀、柔和、绵长,调身、调心自然也就能做到位。并认为调息就是调整呼吸,也就是通过口鼻、气管、肺进行的呼吸。
来源:【中国城市报】一剂古方承载岁月,一抹药香沉淀时光。中医药千年传承,以其独特的理论体系和丰富的诊疗方法,始终如一地守护着人们的健康。近年来,作为中华文明的瑰宝的中医药文化地位逐渐提升,受众信赖群体也由之前的老一辈扩展到年轻一代。
作者:窦豆 于河(分别系北京中医药大学中医学院讲师、教授)春分是春季的中分点,春分一到,阳气渐升,此时,饮食起居的调养要注意人体阴阳平衡。日常饮食中一定要顺应四时而适寒暑,充分利用四时之节气变化的有利因素,抵抗自然变化的不利因素。