来源：【湖南日报】湖南日报全媒体记者 周阳乐 通讯员 王丽运动究竟是健身还是伤身？运动为什么会引发横纹肌溶解？横纹肌溶解与急性肾损伤存在什么关联？7月2日，记者就此采访中南大学湘雅二医院肾内科专家，为大家逐一解开谜题！
小王今年20出头，平时生活习惯良好，最近在健身房办了年卡，每天都要到健身房锻炼2小时。这天，他做完200个深蹲后就出状况了，双下肢肌肉酸痛不说，还伴有头晕、乏力、恶心，当天晚上更是出现了酱油色小便，一整天都没胃口吃东西，腰痛也越来越厉害…
荆楚网（湖北日报网）讯（记者 毛易媛 通讯员 江泓颖 陈舒）近日，19岁大学生小李因为过量运动导致肌肉疼痛、有浓茶色尿，进入武汉市第三医院急诊科。通过急诊科完善肝肾功能及肌酶检查，发现小李肌酸激酶升至正常值的近200倍。
在高温天气过度运动、不科学运动，一些人患上了横纹肌溶解症。记者从湖南一些医疗机构获悉，近期，医院接诊了多例因为运动不当而患上横纹肌溶解症的患者。医生提醒，高温天运动健身要循序渐进，避免进行过度剧烈运动引发意外伤害。
红网时刻新闻5月18日讯（通讯员 郭君）5月13日，家住长沙21岁的小江（化名）与朋友聚会，喝醉酒后在车后座上睡了一晚，早上醒来，发现自己的右手臂抬不起，右下肢麻木无法动弹，这下小江慌了，心理嘀咕不是中风了吧！
小王今年20出头，平时生活习惯良好，最近在健身房办了年卡，每天都要到健身房锻炼两小时。这天，在他做完200个深蹲后就出状况了，双下肢肌肉酸痛不说，还伴有头晕、乏力、恶心，当天晚上更是出现了酱油色的小便，一整天都没胃口吃东西，腰痛也越来越厉害…
夏日来临，又到了验收健身成果的时候。昨日，“健身达人”小林健身后感到身体不适去了医院，被告知患上了横纹肌溶解。进入夏季后，不少市民认为到了运动的好时节，开始了健身。可他们不知道，如果没有做好充足准备，再加上不规范的运动姿势，很容易在运动过程中受伤，因此健身也要注重科学。
