有网友询问，自己产后掉发严重，洗发或者梳理头发，经常会掉很多根。不知道是怎么回事。对此，贵州医科大学附属医院皮肤科主治医师高吉解答：除了体内激素水平的变化外，产妇精神因素及生活方式与脱发都会有一定的关系。“产后脱发是女性妊娠以后的一种正常生理现象，它属于一种正常的休止期脱发。
翠霞6个月前，顺产生下一枚可爱漂亮的“千金”，或许是沉浸于为人母的快乐与幸福中，现在才想起自己还没有来月经。前两天，翠霞在上厕所时，惊奇的发现内裤上有些许血迹，深红色的，就像在怀孕之前的月经差不多，只是量很小，而且，每次上厕所，都会有少许的血迹存在。这是来月经了吗？
1产后多久可以穿高跟鞋?升级为“准妈妈”后，许多女性为了保护腹中宝宝，都会自觉地脱下高跟鞋，换上平底鞋。休完产假，为了以完美的形象重返职场，不少新手妈妈迫不及待地换上心爱的高跟鞋。然而，骨科专家建议，产后一年内，为健康考虑，还是少穿高跟鞋为妙。产后多久可以穿高跟鞋?
坊间关于顺产的种种“后遗症”，你听信了吗？误解1：顺产不容易恢复体型@豆豆糖：我知道顺产生比较好，可我听说顺产会便骨盆结构发生改变，从而影响以前苗条的身材，而且产后很长一段时间也没办法恢复。作为一个爱美的女性，我可不想生完宝宝就变成水桶身材了。小编对你说：顺产不容易恢复体型？
注重产后第一餐新妈妈分娩后体内激素水平大大下降。身体过度耗气失血，阴血骤虚，在这种情形下，很容易受到疾病侵袭。因此依照个人体质，“产后第一餐”的饮食调养非常重要。产后第一餐应选择易消化、营养丰官的流质食物。糖水煮荷包蛋、蛋花汤、藕粉等都是最佳的选择。
怀孕后女性的月经停止，一直到产后月经才会复潮，有关于产后的首次月经，新手妈妈其实有着诸多的疑问，但是相关问题却羞于启齿，不好意思去问别人，下面我们就把有关于产后新手妈妈们关心的月经问题来做一个系统的讲解，让大家一次性都弄清楚 。
《健康中国行动规划》中指出，我国抑郁症患病率为2.1%，而在这些人中，有这样一类人群:抑郁发病率在15%~30%之间，自杀率更是普通人的36倍，这类人群就是前面提到的“产后妈妈”，这种抑郁叫“产后抑郁”…
一、会阴收缩运动 目的：收缩会阴部肌肉，促进血液循环及伤口愈合，减轻疼痛肿胀，改善尿失禁状况，并帮助缩小痔疮。 时间：自产后第8天开始。 方法：身体平卧或侧卧，吸气紧缩阴道及肛门周围肌肉，屏住气，持续1~3秒再慢慢放松吐气，重复5次。
