无论是武侠影视剧，还是现实生活中，细心的读者朋友们会发现，道士很少有体型肥胖的，除了养生健体的道家健身气功之外，他们独特的饮食观也是非常重要的因素，相比于深奥难学的道家健身气功，道家的饮食奥妙更有参考与学习的价值，那么，他们是如何饮食的呢？
