现在的人每天都是手机不离手，特别是学生，要用手机上网课看作业，时间长了，就会发现眼睛特别不舒服，出现散光、近视等现象，其实电子产品是很耗神的，对眼睛的影响最严重，容易出现视力下降，视物模糊，眼睛干涩，迎风流泪等症状，今天我就给大家分享一些保护眼睛的穴位，它们就是我们身体自带的护目镜，只要坚持每天按摩几分钟，就可以保护我们的眼睛，缓解眼睛的不适。
春季多发的眼干、眼涩症状是很多人的日常困扰，加之当今社会许多人天天与手机、电脑、电视形影不离，长时间用眼过度，也导致眼干、眼涩症状的频频发生。眼睛干涩如何缓解？肝开窍于目，眼睛受肝血滋润和濡养充分，则视物清晰，若无充沛之血滋润濡养，就会出现眼干、眼涩。
现在人啊，大多数都要长时间对着电子产品，手机、电脑、游戏机等等，中医说久视伤血，那么长时间用眼呢，肝血亏耗，就会接着出现眼干、眼涩、眼疲劳，甚至是视力下降等问题。今天崔医生给大家分享几个穴位，经常揉按让你眼睛越来越明亮。
每天抱着手机刷视频，是不是感觉视力下降得厉害？中医认为，肝开窍于目，目受血而能视。肝血的作用之一是营养眼睛、保护视力。长期熬夜、过度用眼会损伤肝血，肝血一伤，眼睛就会干涩，也更容易患上各种眼病。给大家推荐一套简化版的眼保健操，简单易学，经常做一做，养眼护肝血。
