问：肩周炎发作，如何通过锻炼缓解症状？肩周炎，想必大家都不陌生，其全称为肩关节周围炎，俗称冻结肩或露风肩。每年夏天，因为空调、电扇使用不当而被它缠上的人可不少。中医认为此病是由肩部感受风寒所致，是肩关节肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症。那么，得了肩周炎该怎么保养呢？
长沙晚报1月27日讯（全媒体记者 傅容容 通讯员 邓婷）近日，长沙市第三医院的骨科门诊来了一群肩痛的患者，55岁的李女士就是其中一员。李女士说，她以前也出现过肩部疼痛的情况，但这一次格外严重。现在活动时疼，晚上睡觉时也疼，不能入睡，实在受不了才来医院就诊。
很多人都会出游拍照，拍照时，衣服穿穿脱脱，一不小心肩膀就受风了，疼痛难忍…昆明医科大学第一附属医院 运动医学科 主任医师王福科:“大过年的，肩关节痛、穿衣穿不了、梳头也梳不成，尤其是晚上疼得要命。疼的时候还感觉到每个毛孔好像都打开了，冷空气嗖嗖往里窜，老百姓大多数都把它称为肩周炎。”
