如今越来越多的人参加到体育健身活动中，感受运动带来的健康和快乐，但是也有些人常感到心有余而力不足，他们稍微一活动就气喘吁吁，这很有可能是心肺功能弱导致的。那么有没有便捷地检测心肺功能的办法？又该怎样改善？专家给你介绍一个简单易行的动作，教你提升心肺功能。
2017 年国务院发布的“十三五卫生与健康计划”中将肺功能检查纳入常规体检项目，2019 年发布的《“健康中国 2030”规划纲要》中倡导 40 岁及以上或疾病高危人群应每年进行肺功能检查。但是，很多人依然不知道肺功能检查是什么，临床上经常有患者会问到“肺功能检查是什么?”
极目新闻记者 晏雯通讯员 张全录“婆婆，我们来进行呼吸肌力训练，加油！再用一点力吹，很好，保持住……”日前，在武汉市肺科医院呼吸与危重症医学科一病区，护士拿着一张纸条，为一位慢性阻塞性肺病（简称“慢阻肺”）患者进行肺康复训练。
冬季是我们呼吸道疾病高发的季节，尤其是上了年纪的叔叔阿姨，常常会感觉气不够用，一动就喘，但是，有一种喘警示您已经具备了危险的呼吸困难症状，如果不及时干预，尤其在这个季节，很有可能会出现严重的急性发作，不仅仅危害肺部，身体的多个器官都会遭受牵连。
