距离2016北京国际马拉松鸣枪还有10天的时间，相信各位跑友已经养精蓄锐，蓄势待发。但全程马拉松毕竟不像半程那么容易应对，赛前、赛中某一个小细节没有做好，都有可能导致比赛溃败。所以，借此机会再次和大家分享一下马拉松赛前需要准备的几项工作。
距离汉马开跑还有4天你准备好了吗？对业余选手来说，完成马拉松比赛，不仅考验勇气和毅力，更是挑战身体耐受的极限。每年全球各种马拉松赛事中，总有大大小小的意外发生，这其中最危险的就是猝死！汉马比赛中如何避免心脏意外事件？科普时间到——按心率跑，而不是按配速跑！
大众网记者 杨晓玲 潍坊报道10月15日歌尔·首届潍坊马拉松赛就要鸣枪开跑了今天给大家盘点一下跑马拉松时需要注意的各种事项如果你是打算跑马拉松的新人可要仔细阅读哦！赛前攻略不宜参加人群心脏病、高血压、糖尿病、过度肥胖、年纪太大等赛前装备1.合适的跑鞋。
倒计时6天！2025曲靖罗平马拉松将于2月23日开赛！特准备一份领物须知，请查收！领物时间2月20日09：00—18：30（星期四）2月21日09：00—18：30（星期五）2月22日09：00—22：00（星期六）领物地点罗平县体育中心竞赛物品领取清单领取方式1.
长江日报大武汉客户端3月19日讯 备受瞩目的汉马赛事即将于3月24日拉开帷幕。在享受赛事乐趣的同时，参赛者的健康安全同样不容忽视。武汉中西医结合骨科医院（武汉体育学院附属医院）运动医学科专家团队，特别制定了详细的赛前、赛中、赛后注意事项，为跑友提供保姆级准备攻略。
