参考消息网10月11日报道据法国《费加罗报》9月9日报道，戒烟并非易事。尼古丁具有成瘾性，会让人产生强烈的依赖性，长年累月，大脑就会习惯这种依赖性。突然戒烟通常会导致戒断症状，并可能造成严重的心理影响。不过，有许多策略可以帮助吸烟者走向无烟生活，比如皮肤贴剂、药物、喷雾剂。
一般来说，新婚燕尔，本该感到甜蜜喜悦，但30岁的张先生却满是惆怅:我有长期手动史，从青春期开始都是自己解决，基本一天得有一次，有时欲望上来或压力大甚至会3~4次，但没想到当我终于能和我老婆享受鱼水之欢时，我却发现我不行了。
世界无烟日.mov读特客户端·深圳新闻网2022年5月31日讯（记者 钟亚萍 通讯员 华南深医）5月31日是“世界无烟日”，今年的主题为“烟草威胁环境”。对于烟民来说，抽烟有瘾，戒烟不易，究竟该如何戒烟呢？立刻戒，还是慢慢戒呢？为此，深圳大学华南医院的医生介绍了五个科学戒烟方法。
吸烟是一种非常不健康的习惯，它会给吸烟者和周围的人带来很多危害，比如增加患癌症、心脏病、中风、肺气肿等疾病的风险，影响呼吸系统、循环系统、消化系统、神经系统等器官的功能，降低免疫力、记忆力、注意力等能力，还会导致牙齿变黄、皮肤变老、口臭等外在问题。
