咽炎反复发作怎么办？很多朋友都非常苦恼，除了平时注意生活细节之外，还可以试试这款清喉利咽养生茶。咽炎反复怎么办1.起居调养加强体育锻炼，增强机体抵抗力；室内多开窗，勤通风；养成良好卫生习惯，饭前或外出后勤洗手；保持口腔清洁，早晚或饭后刷牙、漱口；避免熬夜、受凉等。2.
在《神农本草经》里，菊花被列为药之上品，称其“久服利血气，轻身耐老延年”。菊花味甘苦，性微寒，归肺、肝经。具备散风清热、平肝明目、清热解毒、滋养肝肾之功效。菊花还有“延寿客”的名号，针对风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等，均有不错的疗效。
菊花作为我国很著名的一类花卉，已经有了3000多年的历史，人们之所以喜爱菊花，除了其具有较高的观赏价值以及其所蕴含的独特的文化价值外，更为关键的是，菊花在过去的千百年来，都在人体健康方面发挥了重要的医药作用。
四大怀药主要产自古怀庆府，也就是如今的河南焦作。因其不仅可以治病救人，还能够用于养生保健，《神农本草经》将怀山药、怀菊花、怀地黄、怀牛膝这四味均列为上品，而后历代医药名家去粗存精，进一步发现了四大怀药的优秀本性。今天，就来简单介绍一下这四大怀药。1、怀菊花。
来源：【环球时报健康客户端】北京中医药大学东方医院营养科营养师 魏帼皮糙眼干、咳嗽咽痛、失眠乏力……入秋后气候发生变化，可能引起人体诸多不适。除了调整生活方式和心态，选择合适的养生茶也有助对抗“多事之秋”。皮糙眼干，喝枸杞茶。秋天气候干燥，容易导致皮肤粗糙、双眼干涩等。
“轰隆隆——”听！春来了！一雷惊蛰始，春回万物生。今年3月5日是二十四节气中的“惊蛰”。此时节，数九将尽，春气萌动，万物以荣，桃花粉蕾点染枝头，柳树新叶抽芽吐绿，山水倏忽明丽起来了，蛰伏了一冬的小动物们纷纷出动，尽情享受和风暖阳，春天的气息越发浓了。
来源：【昆明日报-掌上春城】“小暑大暑，上蒸下煮”。入伏以来，广州天气真的很热。暑假期间无论是考驾照、学游泳还是外出旅游，学生和家长们都要注意防暑降温，适时补水。清热消暑可不要只晓得喝凉茶，今天我们为大家带来一款清热消暑的简单茶饮，还能祛湿健脾。
来源：【泰山融媒】在快节奏的信息时代，电子设备已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。手机、电脑、电视等电子产品给我们带来了便利，但也给眼睛造成了巨大的负担。眼疲劳、干眼、视力下降等问题越来越多，严重影响了我们的生活质量。如何保护双眼，成了一个亟待解决的问题。
来源：【CCTV健康之路】提到眼泪，大家会认为这是再正常不过的东西了，看到电视剧演到感人至深之处，人们往往都会潸然泪下。可是您知道吗，中医认为眼泪与我们的身体健康也有千丝万缕的联系。那么中医为什么要把泪作为身体的健康信号呢？今天的《健康之路》让中医专家带领我们辨泪来识病。
