一个人的自律靠什么

资讯

一个人最顶级的自律，不是早睡早起或拼命攒钱，而是这三件事
一个人最顶级的自律，不是早睡早起，不是拼命攒钱，而是做好三件事。俗话说:“年轻时不吃苦，就会吃老来的苦;老了有多幸福，年轻时就吃了多少苦。”
低调yang
394评论
一个孩子是否自律，取决于父母这5个教育习惯（深度好文）
美国总统罗斯福说过:“有一种品质，可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。”
新东方家庭教育
4评论
一个人的顶级自律，是坚持这4件事
与其沉浸在无法改变的过去，或是难以预知的未来，不如专注于每一个当下。任何事情都需要一个积累的过程，既不能急于求成，也不可放任自流。
光明网
一个人真正的自律，是精神自律
但是如何做到自律，却难以把握，或者说，知道怎么做，却不能坚持下去。《自律力》里有这样一段话:“当你终于学会爱惜自己的身体，不再做那些明知对自己有害的事情，不再用负面的情绪折磨自己时，你就会发现，你的人生进入了新的纪元。”
布衣粗食
157评论
真正的自律，不靠意志力
一个类似于消消乐的休闲游戏，操作极其简单，但是过关却极其困难。很多人为了通过第二关，一玩就是几十次、上百次。
十点读书
17评论
夜读｜什么是“自律”？就是将这两件事做到
网上有这样一个问题:“在你的印象中，对哪个错误认识的记忆最深刻?”点赞最高的回答是:“以前以为自由就是想做什么就做什么，后来发现，自律者才会有自由。”
中国网
7评论
深到骨子里的自律，是坚持做这4件事！
人生路上，没人能逼你自律，你想要的生活，要靠自己去争取!只要你决心开始改变，那些看似迷茫的前路，也会变得触手可及。
阅读时代杂志
21评论
长期自律从来不靠自控力，而是，习惯
意志力 / 自律从来不是对抗本能，意志力的极限是习惯。大脑的底层原理:一是稳定，二是节能。所以我们应该做的是，因势利导形成好习惯。
时光福禄
4评论
夜读｜真正的自律，是做好这两件事
我们每个人都有惰性，也有潜力。自律的人，都会给自己适度的压力，每天做一点舒适圈以外的、但对自己有益的事情，以此来磨砺自己的心性，激发自己的潜力。
新华社
6评论
长期自律的原因，只有一个
大量例证表明，一般人做出改变，几天或几周后就会败下阵来，有机构做过统计，那些树立目标的人，有将近一半是在一个月后放弃，能够坚持完成目标的人，不到百分之八。
十点读书
132评论
这3个秘诀，是我长期保持自律的关键
因为我一直认为人跟动物是有本质区别的，人实际上是能管得住自己的，动物就管不住，你比如说猪，饿了就吃，困了就睡。
张萌萌姐
26评论
自律，取决于内心的动机
平常看到的自律，是看到别人对某件事，有了很强烈的渴望，激发内心改变自己的动机，然后显示在外界的表现。
终身读书学习
交广夜听｜真正的自律，都是顺应人性的
听夜晚的声音方向错了，跑得越快，错得越离谱。主播：珈宁点击下方音频收听更多精彩内容和细节英国军官蒙哥马利，曾把人分成4个层次：第一层是聪明+自律；第二层是聪明+懒惰；第三层是愚蠢+懒惰；第四层是愚蠢+自律。为什么“愚蠢+自律”排最后？
中国交通广播

加载更多

视频

问答

在线举报