许多人都有这样一种现象，就是吃了生冷食物后 会引起腹痛腹泻及胃脘不舒服的症状。处方:生石膏 ，黄连 ，蒲公英 ，石菖蒲 ，郁金 ，砂仁 ，白豆蔻 ，白花蛇舌草 ，佛手 ，香附 ，芦根 ，防风 ，当归 。
7月11日正式“入伏”。所谓“伏天儿”，是指农历“三伏天”，出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且潮湿、闷热的日子。民间常道：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。伏天的气候特点也使其成为食源性疾病高发季节，为保证消费者饮食安全，日前，“清远市场监管”微信公众号发布了消费提示。
脾胃虚寒的人哪怕是天气热的时候稍微吃点凉的就觉得胃痛、胃胀甚至反酸，反反复复的都好不了。 像这种情况可以准备一点小茴香和生姜，煮水之后可以加一点红糖来调节口味，每天早晚各喝一次，用上 1 到 2 周脾胃虚寒的症状就能减轻很多。
据媒体报道，近日杭州一名00后小伙小陈（化名）在喝下一杯冰可乐后痛到打滚，幸亏被及时送到医院，经医生诊断为胃穿孔，经紧急手术修复，才捡回一条命。一杯冰冻饮料居然直接把胃整“穿”？夏天还能不能放心地吃冷饮？
答：(1)荤素搭配，合理饮食。夏季要尽量少吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物，防止对肠胃产生刺激，出现腹泻、腹痛、呕吐等症状，应多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物和清淡易消化的食物，保护肠胃黏膜。(2)注意饮食卫生。少去路边摊等没有卫生保障的地方吃饭，在家中饮食也应注意食材干净。
进入大暑时节后期，天气炎热，空气湿度大，体表总是黏糊不清爽，“湿”即为长夏之气。长夏时人体脾胃最易受伤，因此易出现脘腹胀满、四肢无力、胸闷气短、精神萎靡等一系列症状。怎样才能平稳地度过大暑？此时养生的关键是养护脾胃。
春节期间总少不了“吃吃吃”，就特别容易吃多了、吃凉了、吃腻了…北京友谊医院营养科营养师华鑫2011年在健康时报刊文指出，很多人都有这种感受，一时高兴吃太饱了，肚子胀得很痛苦，恨不得站起来跑两圈把食物赶紧消化掉。
文/羊城晚报全媒体记者 薛仁政 通讯员 王雯玉图/羊城晚报资料图夏季来临，不少街坊选择冷饮来降温。需要提醒的是，冷饮过量，在炎热的天气里依旧会感受寒邪，出现头晕、周身困重、恶心呕吐、腹泻等胃肠型感冒症状，同时造成脾胃受损。
在现实生活中，医生听到患者抱怨最多的就是“我怎么又胃痛”，根据世界卫生组织统计发现，中国是一个当之无愧的胃病大国，我国胃病患者高达1.2亿，并且这个数字还在不断的增长，采访发现，大约有90%的职场人患有胃不适的疾病，甚至年轻胃癌患者的比例也在不断的扩张。
在很多人的印象中冷饮是夏日的标配，可是在哈尔滨中央大街上正上演着在零下20℃的天气每天卖10000根冰棍的传奇！有人说，这是东北人用魔法打败魔法的最佳实践，南方“小土豆们”勇闯“尔滨”时也纷纷体验这份“透心凉”。那么，问题来了，冬天到底能不能吃冰棍、喝冷饮？
黄大妈最近可苦了，为什么呢，因为她的老毛病胃病又犯了，天气转冷，她的胃也时常胀痛。但是呢，黄大妈又不能补，因为她容易一补就上火，甚至就连红枣都不能多吃，但是在冬天，却又不敢吃寒凉的，吃凉的对胃伤害更大。
