春天饮用一些不同配方的茶饮有不同的功效，可帮助大家缓解上火、春困、皮肤干燥等春季常见不适。功效:薄荷具有独特的芳香，拿来漱口或饮用不仅能齿颊留香、口气清新，还有助于缓解春季上火造成的头痛、目赤、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症，也可起到提神醒脑的作用。
可以放心喝的 15 款饮料：1、第一款：红牛～放心喝；第一、红牛～放心喝。运动后疲惫不堪，来罐红牛，提神醒脑，精神百倍。它含有维生素B群、氨基酸，帮你迅速补充能量，恢复活力。第二、维他命水。透明瓶身，色彩鲜艳，每一口都是水果的清新味道。
入秋后“秋燥”的反应越来越明显天干物燥的天气容易引发多种不适今天小编就给大家推荐几款可以缓解秋燥的饮品简单的食材在家动手就能做哦~竹蔗马蹄茅根茶·材料准备：竹蔗、马蹄、茅根、胡萝卜、海底椰、干无花果·制作步骤：将竹蔗去皮后切成大小合适的小段备用马蹄胡萝卜洗净去皮，切成小块茅根洗净
炎炎夏日即将来临，在骄阳的炙烤下，许多人或多或少都会出现全身乏力、疲倦失眠、食欲不振，甚至心情烦躁、口舌生疮、喉咙肿痛、便秘等“上火”症状。有人认为上火是小毛病，吃点药或者自我调节一下就可以了，确实上火有的情况下比较轻，是可以自己调节的。
来源：【爱济南新闻客户端】这个秋天无比热闹，酱香拿铁刷屏朋友圈的同时，酸梅汤也频频登上多个平台的热搜榜，凭借着物美价廉、熬煮简单等优势在年轻人中迅速走红。不少网友分享了网上配药或线下开方的经历，一些地方的中药房甚至出现了断货的情况。
到了秋天，气候干燥，太多的人容易上火，满脸痘，嗓子干，嗓子疼，不用说吃补了，什么都不吃都容易上火！上火是中医的说法，主要表现为口干舌燥、小便赤黄、大便干结、眼睛分泌物增多和口苦等。尤其是胃火、肝火和心火在秋季燃烧得更加猛烈，中医教给你不花钱的清火方法，减轻身体不适。
到了秋天，气候干燥，太多的人容易上火，满脸痘，嗓子干，嗓子疼，不用说吃补了，什么都不吃都容易上火！上火是中医的说法，主要表现为口干舌燥、小便赤黄、大便干结、眼睛分泌物增多和口苦等。尤其是胃火、肝火和心火在秋季燃烧得更加猛烈，中医教你清火方法，减轻身体不适。秋季易出现哪种上火？
