来源：环球网近日，美国新泽西州20岁的科里·罗森塔尔（Cory Rosenthal）在社交媒体上发布了一段健身视频，网友被其“极端”的健身方式震惊，目前这段视频的浏览量已经超过200万次。视频中，罗森塔尔训练时被拳击击打腹部，举重时在博速球上保持平衡，甚至倒挂在水中做腹肌训练等。
在我们看来那些公众人物是特别光鲜亮丽的。不仅仅有着高物质的生活，也拥有了非常不错的公众力，而我们普通人想要成为这样的人物并不是没有机会。在美国就有这样一个姑娘，凭着自己的努力，在健身圈树立了非常不错的声望。
随着网络信息的发展，我们也越来越容易看到一些国外的人或者事物了，尤其是每每看到那些国外健身达人，她们的身材总是能让我们流连忘返，不禁感叹到，外国人的身材是真的好。确实是这样，由于欧美那边的人们更加注重自己的身体健康，所以会利用空闲时间去参加健身，让自己变得更好。
如果你早已经有了健身的想法，却一直找借口，没有真正的开始，那么你就会一直找借口下去，永远不会行动。想要通过健身塑造形体，拥有一个好的身材，就要将健身融入到生活当中，把它当作生活的一部分，这样你才会更好的坚持下去。
