2022年3月14日，《美国科学院院报》发表了一篇《睡眠期间的光照会损害心脏代谢功能》的文章，表明:夜晚开灯睡觉，会影响心脏的代谢功能，导致夜间心率加快，从而增加心源性猝死以及心律失常等心脏疾病的患病风险。
在第27个全国“爱眼日”来临之际，今天由上海市科学技术协会、蔡司、腾讯联合举办的线上上海科坛上，发布了《给孩子一个清晰的世界 - 2022 年中国儿童青少年近视防控趋势报告》，给孩子们献上一份特殊的节日礼物。
大家还记得小说《飘》里女主可爱的女儿邦尼吗？她很怕黑，晚上睡觉必须开着灯。现实中，小编也听说有很多人习惯开着灯睡觉。但是！你知道吗？晚上的灯光会对人体健康造成伤害。省流版夜间光会引起昼夜节律紊乱，从而与多种疾病发病相关。
一个人睡觉的时候你是不是总觉得房间里黑黑的感觉有点害怕干脆开着灯睡觉但更可怕的是这些灯光正默默伤害你的身体近日，这样一则新闻出现在热搜一名10岁的小孩子身高仅有1.1米左右看起来跟五六岁的孩子差不多检查后发现居然是长期开灯睡觉惹的祸开灯睡觉怎么会影响身高呢？
你是否还在开着夜灯睡觉呢？你可知道开夜灯睡觉对睡眠是否有影响？有的家庭喜欢在睡觉时开着夜灯，特别是家中有婴幼儿的家庭，这种情况更为多见。其实这是特别不健康的一种习惯，因为开夜灯会影响我们脑内一种激素叫褪黑素的分泌。
近日，钱报健康小站、宁波市北仑区白峰街道社区卫生服务中心儿保科医生在给婴幼儿进行常规体检时，发现有一位男幼童的身高低于正常两个标准差，这一特殊情况引起了儿保科张医生的注意。张医生经仔细询问后得知，原来孩子在一周岁断奶后，就长期跟着爷爷奶奶一起住在乡下。
