妈妈是一家人的榜样，更是女儿生活的向导。孙俪一直以来都是家里的榜样，毕竟当爸爸的邓超在家里一直都是坑娃的典型。7月26日，孙俪晒出与女儿做瑜伽照片。小花跟在孙俪后面，妈妈做一步，小花做一步，动作标准又认真，着实可爱。网友表示：不愧是健身楷模的娘娘，家里的女儿都是好样的！
对于瑜伽，相信大家都不陌生，特别是娱乐圈不少女明星都是通过瑜伽来保持身材的，女明星闫妮可以说是圈内的逆龄传奇，都知道50岁的闫妮是在《武林外传》中饰演老板娘的角色走红的，不管是颜值身材至今都保持得非常完美，跟其女儿站在一块许多人都会误以为是姐妹俩。
昨日，黄奕在社交平台上晒出和女儿的瑜伽照，并鼓励没有自信的女生去运动瑜伽。心态太棒了:“说起自信，对于女生来说真的很重要，也很难，女生总是会对自己高标准严要求，我身边遇到过很多没有自信的女生，外貌焦虑、身材焦虑、觉得自己不够好，
Laura kasperzak是小编在instagram上非常喜欢的一位妈妈。她曾经是一位练习了16年的瑜伽老师。几年前她通过侄女的互粉在instagram上创立了自己的账号，分享yoga的乐趣。或许你没有听说过她，但是说不定你早就见过她和她女儿萌萌的瑜伽照。
很多女性在怀孕之后身材都会走形，如果在生孩子完之后不及时地塑形、把控饮食，就很可能得让自己衰老速度加快，感觉像变了一个人一样年龄瞬间长了10岁。而为什么许多明星在生完孩子后身材依旧能够保持良好，丝毫看不出生孩子的痕迹，就是她像下面这位韩国网红一样，进行了很好的产后身材修复。
