随着年龄的增长，老年人对营养的需求愈发重要，尤其是对钙质、蛋白质等关键营养素的摄取。牛奶和奶粉作为富含这些营养素的常见饮品，成为了许多老年人日常饮食中的重要选择。然而，究竟老人喝牛奶好还是喝奶粉好，谁更有营养呢？
对于那些三四岁的孩子来说，是否还需要喝奶粉或纯牛奶呢？或者直接喝鲜牛奶？我认为，对于这个年龄段的孩子来说，从营养角度看，奶粉比纯牛奶更适合。纯牛奶比鲜牛奶更好，因为奶粉是根据不同阶段的生长特点量身定制的，更具针对性和健康性。母亲给孩子喝牛奶的目的是为了补充蛋白质和营养。
斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得！第240期给宝宝喝牛奶or喝奶粉区别在哪里？对于1岁以内的婴儿，必须吃母乳或者婴儿配方的奶粉。对于1岁以上的孩子来说，配方奶粉相当于纯牛奶+营养补充剂。
