口感柔软顺滑，而且容易入味，是道老少皆宜的家常菜。 难度：配菜(中级) 时间：10分钟左右 主料 日本豆腐 红椒 金针菇 鸡蛋 淀粉 豆瓣酱 盐 酱油 鸡精 糖 小葱玉子豆腐烩金针菇的做法步骤1. 1，豆腐切好，裹淀粉，过鸡蛋液，放入平底锅双面煎出金黄色，出锅待用。
小编，我喜欢吃金针菇和玉子豆腐，可以用这两个食材做道菜吗？今天，我来教你做一道金针菇豆腐煲，吃了暖心暖胃又暖身，那味道简直是下饭神器。金针菇豆腐煲食材：玉子豆腐、生粉、金针菇、小葱、大蒜、辣椒、蚝油、生抽。步骤一：将玉子豆腐切成厚约1.
长假前的最后一个工作日，相信大家都已经急吼吼地收拾行装准备出门了。在家的最后一餐饭，就用一个快手菜来收尾吧！——金针菇玉子豆腐玉子豆腐，其实就是日本豆腐，它的原料不是大豆而是鸡蛋。吃起来也像是更加有韧性的鸡蛋羹，嫩滑无比。
导语:夏季宁不吃肉也要多吃这菜，实惠营养减脂又增肌，推荐6种做法。这菜就是豆腐，在炎炎夏季，豆腐可是人们餐桌上的主角，尤其是想要进行身材管理的朋友，更是不要错过了，不仅轻负担不长肉，减脂不易掉肌肉，还能减少长胖的风险，简而言之就是减脂又增肌，面对如此美味，怎能不心动呢?
今天你下班后的任务有：买虾、买玉子豆腐、买金针菇。这样，等你回家之后，花15分钟就能感受被一锅又软又暖的美食治愈的滋味了。鲜虾豆腐煲作为一道菜是很体贴人的。入口柔软无害，但也能给到味蕾快乐的刺激，蛋白质丰富的同时，还懂得配合人类的减脂计划。
