俯卧抬头训练不仅能锻炼宝宝颈部、背部的肌肉，促进血液循环和增大肺活量，还能扩大宝宝的视野范围，从而使宝宝从不同的角度观察新的事物，有利于智力的发育。宝宝几个月会抬头每个宝宝都遵循着抬头、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳的身体运动发育规律。其中，抬头是宝宝最早学会的动作。
宝宝多大可以开始趴着抬头？如何正确练习？为什么我宝宝一趴着就哭？01宝宝抬头好处多抬头是大运动的第一个里程碑，是接下来所有大运动的基础。趴着对于宝宝抬头，增强肩部颈部的力量十分关键。趴着抬头还可以部分缓解宝宝的胀气问题。
从宝宝出生后，每个月都会有一个类似于里程碑一样的成长标记，比如我们经常说的“三翻。六坐，七滚，八爬，周会走”宝宝的成长道路上都是一个自然而然的过程，需要爸爸妈妈去辅助帮助宝宝成长，但是不能“揠苗助长”，如果“揠苗助长”不仅不能帮助宝宝发育得更加健康，反而会损害宝宝的健康。
本文由团子妈育儿原创，欢迎个人评论、分享小婴儿出生的前3个月前视线范围小，大多数时间躺在床上盯着天花板看，宝宝很无聊家长也着急，想让宝宝快点学会翻身抬头。抬头这个动作对小婴儿来说是一项挑战，有的婴儿刚出生几天就能抬起头，有的婴儿学会翻身后还抬不起。
