据说以上是#南方人在冬天的入睡流程#，试图把自己牢牢地封印在温暖的被窝里~下面问题来了，你有没有留意过，自己睡觉时脚是怎么放的？O 压脚尖寒冷的冬夜里，你是不是也喜欢用被子把自己包裹得严严实实？这样暖是暖了，但要注意别把被子扯得太紧了。
睡姿出卖你的性格 喜欢右侧卧个性强烈侧卧，身体伸直。这表示睡眠者正处在怀疑和改变的过程中，但如果一个人左侧卧时感觉舒服，这说明他对生活的改变充满担忧。喜欢向右侧卧的人显示出强烈的个性，有时甚至是主观或专横。仰卧，双脚交叉。这是心理和身体平衡的信号，热带地区的人们午睡时更常见。
那我们是不是就不能睡觉了，人的一天有三分之一的时间是处于睡觉的状态，如果是因为睡姿，给身体健康带来不适的话，那岂不是特别的亏，其实关于睡姿伤害到人体器官的这一说法并没有得到证实，所以大家并不一定要纠结那个睡姿最好?
今年28岁的小李，一年前睡觉时总是会出现一些“怪现象”，经常在睡熟时惊醒，脑袋很清晰，身体却动弹不了，总感觉身体被什么东西压住似的，母亲说他这是“鬼压床”了，这可把小李吓得不轻。民间经常所说的鬼压床到底是怎么回事？小九今天就来和大家说一下。一、“鬼压床”到底是怎么回事？
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