爆火的“拍八虚”能减肥？这些误区要避开不一定能减肥，但适合“春季养生”，拍打过程中注意身体的反应“‘拍八虚’两个月瘦了7斤”“老祖宗没骗我，每天拍一拍真的能变瘦变美”……最近在各大社交平台爆火的“拍八虚”，加上了“美容”“减肥”标签，成了养生达人们的心头好。
今天教授要说的这八个人体大开关，每天拍36下就可以调理五脏!八虚外在的表现可以看出五脏的问题所在，这是因为:五脏之邪就喜欢藏匿于八虚，肝的邪气会聚集在腋窝里，心、肺的邪气聚集在肘窝里，而脾之邪聚在大腿窝里，肾之邪聚在膝腘窝里。
本期专家：李明，南京鼓楼医院中医科副主任医师健康的尽头是养生？拍拍打打好处多，是真的吗？八虚是个啥？为啥要拍它？“八虚”是什么？八虚，最早出现于《黄帝内经》之“灵枢·邪客”篇，是指人体两侧肘、腋、髀、腘八个部位。“虚”就是薄弱的意思。
在2005-2015年的10年间，中国中医科学院广安门医院肿瘤科熊露主任及他的团队曾对医院的上千名中晚期肿瘤患者做过一个问卷调查，发现瘀血体质、痰湿体质和寒湿体质这三种体质在肿瘤患者中比较常见。但其中，有一种体质比其他两种差不多要多出一倍，也被称为肿瘤的“易感体质”。
来源：【厦门日报】时常见到有人在锻炼时，对身体的某些部位拍拍打打，旁观者会觉得奇怪：为什么要这么做？真的管用吗？还别说，这招还真的管用。医生说，拍打手肘窝，可以缓解胸闷、心痛，是一种非常有效的按摩方法。中医认为肘窝属于人体的“八虚”之一，与穴位中的手厥阴心包经有密不可分的关联。
