少林寺的拳技在我国可以称得上家喻户晓、人人皆知。然而知道少林寺最高武功秘诀是什么,恐怕有许多人不知道。据文献记载:少林寺最高武功的密本秘籍是《易筋经》。据文史记载,在东方的外家拳中,独以少林拳技著名,它的成名是与《易筋经》分不开的的,因此武林中为了夺得它而相互杀戮,不惜血本。
熊氏易筋经是指20世纪初武术家熊长卿家传易筋经。他曾是清朝武官,从小学习易筋经和武术,并通过易筋经改变筋骨。曾任孙先生国策顾问。易筋经版本众多,熊氏易筋经是非常特殊的一个。多数易筋经版本都是以丰富易筋经招式为原则,熊式易筋经则以简略为主,强调固定姿势,强调呼吸。
武式易筋经是练气脉,让气脉游走全身,那这两个是互相相辅相成的动作。那有十二个动作,每一个动作要做四十九下,所以一松一紧要算一下,第一个动作要做四十九下,第二个动作也要做四十九下,每个动作,一松一紧就是一下。
(图①)(图②)(图③)(图④)(图⑤)(图⑤)(图⑥)(图⑦)(图⑧)图为李佩弦亲笔编写的《易筋经图说》。熊式易筋经是武术家熊长卿先生经过多年的经验改编而来的。熊式易筋经分三级,共三级共十四式,前两级都非常适合老年人强身健体之用。
毫无疑问,《易筋经》是武侠小说中写得最多、最神奇的一部奇书。 武林中向来就有“天下武功出少林”的说法,《易筋经》的出名,最主要的原因便是因为它与少林寺及少林武功之间无法割舍的密切关系。 那么《易筋经》到底是一本怎样的书呢?
一、 关于武术内功所谓武术内功, 是指武术界流传的内功法门, 其特点是将神、 炁集中于形体上,使身体素质、 尤其是运动能力得到强化, 从而练出软功、 硬功、 轻功、 虚功等特殊功夫。 武术内功的流派, 有少林派、 武当派、 峨嵋派、 昆仑派等。