“我家孩子特别爱吃肉！”经常有家长这样告诉我。但是从家长的语气中可以隐约感觉到一些担心。孩子爱吃肉是好事吗？吃多少肉合适？吃什么肉健康？城市儿童应常吃鱼、禽、兔肉“爱吃肉”应该是好事，为什么家长会担心呢？最主要的原因是怕胖。
宝宝一天天地长大，可以吃的食物越来越丰富。相比蔬菜，宝宝更爱吃肉，这样的情况经常会引起宝爸宝妈的担忧。在此，方广提醒您，给小小的肉食者一点约束，养成良好的饮食习惯，食肉有度，对宝宝的成长发育是很有益处的。首先，宝宝喜欢吃肉并不奇怪，甚至可以说，这是人类千年来进化的本能。
老话常说“民以食为天”，对孩子来说，也是同样的道理。添加辅食之前，宝宝们以奶为食，不是母乳就是配方奶粉，妈妈只要按需喂养就可以了，不需要过度担心。但是添加辅食以后，宝宝的饮食成了大问题，比如肉的添加，宝宝多大可以吃肉？太早担心消化不良，太晚又担心营养不足。
宝宝吃肉好处多 宝宝吃多少肉合适?（亲贝网配图）很多妈妈们认为孩子年龄过小，应该要少吃肉甚至是不吃肉，这样做真的对吗？其实，肉中的营养价值也是幼儿所需要的，应该在日常饮食中适量加一些肉类食物。那么，要怎样挑选到新鲜的肉类呢？
因为小孩吃饭的问题，从小到大不知道生过多少气。小孩从小就不喜欢吃蔬菜，以鸡蛋/鸡肉和瘦肉为食，蔬菜除了花菜和南瓜以外是一切都不吃。好几次逼他吃一点青菜心，会吃到卡住喉咙，然后呕出来。他总是说青菜很辣，当时以为是在找借口，因为当时桌子上就没有辣菜；他说菜太大了不好吃，还有辣。
文 | 齐姐育儿 本文为原创文章，欢迎个人转载分享~孩子到了可以吃辅食的年纪，宝妈小华被医生建议多给孩子吃点肉。小华很惊讶，孩子这么小就开始吃肉，肠胃系统不能消化，难道不会生病吗？事实上，这是小华杞人忧天了，很多人都说孩子多吃肉会变聪明，这可不是胡编乱造的。
现在的父母和长辈特别重视孩子身体营养的补充，尤其是长辈，从小就给孩子吃各种各样的“肉”，因此才会出现那么多可爱的“胖墩小宝宝”。这是因为，长辈认为吃肉对孩子的身体发育好，于是便一天想尽各种办法给孩子做肉，于是很多孩子从小便吃上了“炸鸡排、炸牛排”等油炸类肉食。
昨天碰到一个孩子，是他奶奶带他来看病的。小孩子得的是感冒咳嗽，来的目的也是为了解决咳嗽的问题。但看过小孩之后，我发现孩子比较瘦小，就仔细询问了一下他的饮食情况。结果我发现孩子有严重挑食的毛病，平常只爱吃一些肉类的食物，再者就是面包等。
