大河报·豫视频记者 杜倩雯 他，2024年5月8日从沈阳出发，励志骑行至四川。6月27日骑至河南后，已在这里停留了37天。他说，河南的美景“抓”住了他，让他不舍离开。他，励志从260斤骑行减肥瘦到160斤。抵达河南初始体重为231斤，在河南骑行的前26天，一共瘦了7两。
来源：大河报 “我来河南就是蹭吃蹭喝蹭流量的。”11月28日，途经河南的骑行减肥博主冯建，以洛阳为骑行终点，结束了自己在河南为期5个月的骑行时光。这5个月，冯建“逛遍”河南所有的县。2024年8月，大河报《看见》记者采访冯建时，他曾表示自己立志骑行至四川，并减肥瘦到160斤。
⇧点蓝色字关注“央视一套”体质指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的标准，是体重（千克）除以身高（米）的平方。我国健康成年人的BMI正常范围在18.5至24之间，达到或超过28就是肥胖。如何科学减肥？东北、西北、华北、华南……不同地区的人减肥，有哪些建议食谱？国家出手教你减肥！
“家人们，国家喊我减肥了。”近日，“减肥”“国家版减肥指南”相关话题上榜热搜。“体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。”“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。
来源：扬子晚报 “家人们，国家喊我减肥了。”这段时间，“减肥”“国家版减肥指南”相关话题频频上榜热搜。国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出，有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.
“我天天工作那么累，怎么还会变胖？”“没时间锻炼，没空减肥。”“减肥那么累，还要挨饿，我坚持不了。”……眼看着又到了秀身材的季节，世间有无两全法？不负美食不负卿。河南省人民医院专家：只要方法对，躺瘦不是梦。什么是肥胖知己知彼，才能百战不殆。想减肥，首先要科学清晰地认识肥胖。
【大河财立方 记者 王鑫 杨萨】“河南首针司美格鲁肽诺和盈就是在我们这里打的，目前已经有几十人来打（针）了，首针是1388元。”11月26日，大河财立方记者实地走访了解到，诺和盈已在郑州爱康卓悦门诊开售。
河南商报记者 李志远/文 杨东华/图土豆烧牛肉、鱼香肉丝、香菇青菜......喝一口汤，烫嘴！12月17日，是郑州市金水区开始实施午餐供应工作的第三周，河南商报记者走进金水区文化绿城小学，与学生们一起共进午餐。
