1、注意日常的饮食日常生活中多吃瓜果蔬菜尤其含维生素c比较多的食物，还可以多吃些降火的食物，比如说绿豆汤、银耳汤之类的，还有苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。
嘴巴上火起泡怎么办（东方IC供图）夏天因为天气炎热干燥，会让人感到心烦气躁，食欲不振，睡眠质量不好，使得心火上升，容易感到口感舌燥、严重的嘴巴上还会起泡。针对这些症状，我们应该做些什么呢?来看看嘴巴上火起泡怎么办吧!
用淡盐水清洗，涂一点唇膏，这可以治表。要治本的话，关键是你是不是确定上火，（大便是不是干硬，小便是否发黄），如果是上火的话，建议你涂一点芦荟（花卉市场有得卖，又可以观赏，又可以美容），清凉降火祛痘还廉价，晚上看电视时涂一点，很舒服。
齐鲁晚报•齐鲁壹点记者王坤通讯员孙峰松天干物燥，熬夜加班，小张嘴边很不争气的长了一堆“小泡泡”，又疼又痒。于是，小张便来到宁阳县第一人民医院中医科就诊、咨询，主任潘卫中副主任医师为她开了药，并且还告诉了她几个应对上火的小妙招。
嘴唇上长泡怎么办1、多喝水。天气干燥，人体本身就容易缺水，大量补充温开水，有利于下火和新陈代谢。2、不要熬夜。休息不好睡眠不足，人体的内分泌功能紊乱，都是造成上火的原因。要合理规划工作学习的时间和休息时间，养好精神。3、饮食宜清淡。
由创伤或感染引起的 有些嘴唇上长的泡，是因为嘴唇不小心被撞伤、擦伤、刺伤，伤口没有得到正确的处理，被细菌、微生物以及病毒等乘虚而入进入到嘴唇的组织细胞中，从而导致嘴唇上长泡，甚至严重者水泡会出现化脓的现象。
嘴唇起泡，你一定遭遇过。你以为这是“上火”惹得祸，其实是口唇疱疹来敲门，本质是单纯疱疹病毒（HSV-1）引起的感染。一开始，只是觉得嘴角烧烧的、紧绷的，甚至有点刺激痛。只要半天，就会长出水泡，多为成簇出现。
一些女性朋友在夏季十分容易罹患嘴唇上火的问题，在很多时候也会容易寻求不到特别好的方法而闷闷不乐，其实这是对于自己的一种惩罚，因为过差的心情也会阻碍疾病的康复，那么到底嘴唇上火怎么办好呢.1、嘴巴上火不妨吃些大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充被大量消耗的蛋白质。
许多老年朋友一上火嘴角就起疱。这种生长在嘴唇或其周围的小水疱也叫唇疱疹，传染性极高，在家自制黄瓜霜涂抹，效果不错。具体方法为：取老黄瓜1条，切去一小截，掏尽瓜籽后装入芒硝10克，再将切掉的一小截重新盖上，悬于阴凉通风处。5天之后，将黄瓜表面附着的白霜取下研细备用。
