游泳和跑步是两种最常见的有氧运动。游泳可以成为跑步良好的替代或补充，因为游泳可以锻炼身体的不同部位，并且泳池中的肌肉锻炼比跑步更加均匀。但是很多人往往不知道游泳能达到怎样的效果，一小时的游泳究竟相当于跑步多长时间？我们先来探讨一下游泳的优势和跑步的优势。
在水中，人体受到水的压力，每增加1米的水深，每平方厘米表面积所受的压力就会增加0.1个大气压。当人站在齐胸深的水中时，会感觉呼吸比在陆地上更加费力，这是因为胸腔和腹腔受到水的压力，迫使呼吸肌必须用更大的力量来完成呼吸动作。
游泳100分：男生1分钟25秒，女生1分钟35秒金羊网讯 记者陈晓璇、通讯员穗教宣报道：2017年广州中考体育考试游泳怎么考？26日，广州市教育局公布了《2017年广州市初中毕业生学业考试体育考试实施意见（征求意见稿）》（以下简称《意见》），公布了游泳考试的细则和分值。
游泳池里，新纪录不断吞噬老纪录，而在田径场上，时间仿佛停止了一般，只有博尔特的出现打破了一些沉寂。然而穿越时代的博尔特毕竟只是特例。本届奥运会上，赛程只进行了几天，游泳池里已经诞生了5项新的纪录，而可以预想的是，在田径场上，打破纪录难于上青天。
游泳34项包括男子自由泳：50米、100米、200米、400米、1500米女子自由泳：50米、100米、200米、400米、800米男子仰泳：100米、200米女子仰泳：100米、200米男子蛙泳：100米、200米女子蛙泳：100米、200米男子蝶泳：100米、200米女子蝶泳
