乍一听有点荒诞，而这并不是给熬夜人事找晚睡的借口，是真的有研究结果是这么显示的2009，年《人格与个体差异》学术期刊刊登了一项调查报告，报告的内容大致是科学家将智商分为五个等级后，对近2万名初高中生进行测试，并询问学生的作息时间，最终结果显示智商越高入睡时间越晚，起床时间也越晚，
心理学家Gale等人对50万的英国人口健康数据进行分析后发现，发现，有一种听起来简直像骂人的人格特点——「神经质人格」，和更长的平均寿命具有相关性。研究发现，这些神经质水平更高的人，倾向于在主观上认为自己的健康状况更差。
海豚每次睡觉时只有一半大脑处于休息状态，另一半大脑则十分警觉，以此保证来控制游泳、捕食等行为，所以这种类型又被称作单侧半脑睡眠型，尤其适合失眠症的患者——他们智力高超， 略神经质，睡眠极浅，睡眠冲动低。
