老张是个养生达人,每天晨起必喝一杯豆浆,配上一把生花生。他坚信生花生营养更丰富,能更好地滋养身体。老伴李阿姨却总是劝他:“生花生不好消化,还容易引起腹胀,还是熟花生好。”老张不以为然:“生花生才原汁原味,营养流失少。你看我吃了这么多年,身体棒着呢!”那么吃生花生和熟花生有区别吗?