大家有没有认真计算过，自己一天之中究竟坐了多久呢？容小编想想，上班工作+饭后追剧……行吧，好像坐得是有点久，保守估计10小时。有时候周末在家也会长时间坐在电脑跟前或者躺在沙发上玩手机，一抬眼几个小时过去了。
9月17日是“中华老年痴呆防治日”。痴呆症是一种让全球老年人口担忧的严重的神经系统疾病。近期科学研究发现，成年人每天久坐的时间累积到10个小时即达到一个临界点，超过10小时则痴呆症风险“迅速增加”。此外，高血压、肥胖和胆固醇异常等新陈代谢问题也会大大增加晚年得痴呆症的概率。
9月17日是“中华老年痴呆防治日”。痴呆症是一种让全球老年人口担忧的严重的神经系统疾病。近期科学研究发现，成年人每天久坐的时间累积到10个小时即达到一个临界点，超过10小时则痴呆症风险“迅速增加”。此外，高血压、肥胖和胆固醇异常等新陈代谢问题也会大大增加晚年得痴呆症的概率。
本文转自【新华社】新华社北京2月18日电 韩国保健和社会事务研究所17日发布的一份报告显示，韩国中学生2023年日均坐着的时间超过10小时，其中周一至周五上学日更是超过11小时，引发对于孩子们严重缺乏体育锻炼的担忧。
今天是广大程序员的共同节日。有个笑话讲述程序员的读书历程：X语言入门→X语言应用实践→X语言高阶编程→编程之道→颈椎病康复指南。很多人看到这个笑话，都会会心一笑，想到程序员高强度、少运动的工作方式，好像确实有道理。程序员一般会有哪些健康问题呢？眼睛屈光不正。
26日，“26岁女孩长期加班久坐患上死臀综合征”登上微博热搜。据悉，26岁的浙江姑娘小戴（化名）两个月前开始出现腰部不适：只要久坐，腰部就会酸痛难忍。小戴告诉医生，其每天上班时长超过十小时，还经常要加班，每天坐在凳子上的时间和睡觉时间差不多。医生诊断，她可能得了“死臀综合征”。
来源:参考消息网参考消息网9月14日报道据合众国际社网站9月12日报道，新研究表明，老年人越不活动，患痴呆症的风险就越高，这加强了“强壮的身体等于强壮的心灵”的观念。这一研究结果源于对将近5万名英国人的痴呆症发病情况的研究。该研究对他们患痴呆症风险的平均追踪时间为7年。
来源：【宁夏日报】新华社北京11月13日电 一项发表在《欧洲心脏病学杂志》上的新研究发现，久坐可能会对心脏健康产生不良影响。在一定条件下，中等强度活动对心脏健康最有益，其次是低强度活动、站立和睡眠。近年来，全球心血管疾病等疾病高发，造成众多病患死亡。
春节假期，很多人选择回老家或者出游，不少人坐车、乘飞机的时间较长，对此，医生提醒：长途跋涉、舟车劳顿时，一定要注意预防下肢深静脉血栓的形成。在狭小空间中久坐久站不动，不能帮助挤压淋巴和血液回流，血液在血管中的流速变慢就容易凝结形成血栓。
