□汪亭宇（陕西师范大学）最近，“奖励型人格”一词开始在当代年轻人中流行。“干了三分钟活，奖励自己玩一会儿手机”“上了半天学，奖励自己睡一天”“又活了一天，奖励自己吃顿好的”......通过外在的物质或行为奖励，年轻人正在变着花样“哄好”自己。
1设定每日目标要想有所成就，首先应该拥有一个清晰的目标。学会提前规划，生活才能从容不迫；一点一点做、一步一步来，不断积累、不断进步，才能让自己变得更好。只要不懈努力，总有一天你会发出属于自己的光。2保持专注力专注地做一件事，胜过敷衍地做很多事。
