前几天我写了一篇“不孕症”与“肝”之间的关系,强调多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、高泌乳素血症、输卵管堵塞、卵巢早衰等等这些不孕症都与肝脏的健康有着千丝万缕的关系,教大家如何根据身体的表现来判断肝脏的健康状况。这一过程,可概括为解肝郁、疏肝气、清肝火、养肝血四大步骤。
这补,不是让你去补肝,是让你去补脾胃,毕竟肝火旺的人,脾胃通常都是比较虚的!这个从五行的角度来说的,在中医上肝属木,脾胃属土,这木克土,那你要是肝火旺了,脾胃肯定就虚,这时你就不能光疏肝泄肝了,还得养脾胃,不过这分好几种情况,接下来我简单举几个例子。
长沙晚报全媒体记者 杨蔚然 通讯员 陈安妮“别人是‘春眠不觉晓’,我却是‘一天到晚睡不好’……”春节过后,上班族又投入紧张的工作节奏中。湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)治未病中心主任、主任医师熊暑霖介绍,近期门诊接诊了多例受失眠困扰的患者。
春天到了,百花争艳赏花、闻花、赞花、颂花爱花的人总有各种方法与花为伴百花之中,若以花香来排名茉莉花堪称“人间第一品香”……洁白素雅、芳香浓郁的茉莉花素有“人间第一香”之美誉。取之入膳,除了能让人唇齿生香,更有很多保健功效。
处暑之后,进入秋天。秋季除了要养肺润燥,还有一个脏器也需要特别“关爱”。广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红提醒,秋天别忘护肝,以免肝火犯肺。尤其是经常熬夜“爆肝”、精神内耗的人,更要注意。5个信号,3招调理,赶紧行动起来!秋天别忘护肝,熬夜族要小心!