步态是指步行时的姿势，步态不稳是指走路动作不灵活，行走时两腿分得很宽；或步行时不能走直线，忽左忽右、步距短小，上肢不做前后摆动等一系列症状。要仔细观察老人站立、行走时的姿势，以及上下肢与躯干的配合。还可以让老人配合着沿直线向前走、侧行、退行、转弯，用足尖、足跟行走等。
老人走路不稳，一般认为是平衡力下降，其实很可能是体内缺钾所致。因为低血钾最突出的表现就是四肢酸软无力，下肢尤其明显。夏季天气闷热，食欲减退，出汗增加，老年人极易因摄入不足导致低钾血症。低钾血症还可引起腹胀、恶心、精神萎靡、昏睡等，严重时还会发生心律失常和心脏停跳等。
春暖花开，正是外出运动的好时节。专家提示，外出运动者，尤其是老年人，如果发现走路变吃力，走不远、走不久，要小心骨质疏松等疾病风险。北京大学人民医院骨科主任医师徐海林介绍，步行距离缩短、行走能力下降可能是骨质健康出现问题的信号，“能不能走”可作为衡量骨质健康的重要参考。
来源：【环球时报健康客户端】郑州市康复医学会运动康复专业委员会常务委员 徐江鹏很多老年人走路时会不自觉地向两侧摆动身体，这种现象可能源自髋关节功能不足，导致脊柱被迫频繁代偿。髋关节是人体最灵活的关节之一，其前后方向活动的能力需要髂腰肌等屈髋肌群参与，从而使人正常向前跨步行走。
您的位置:较新热点> 老年人步态异常是心血管病前兆????步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血管病的前兆信号。????心血管疾病已成为了现代人健康较大的杀手，每年因心血管疾病死亡的人数在不断增加。???
步行是人体最基本的运动方式，常言道:“读万卷书，行万里路”，我们每天都要走路，但有的人健步如飞，有的人却步履蹒跚，这其中一部分原因与年龄和身体状况有关，属于生理性因素所致，但也有因身体患了某些疾病而引发的步态改变，所以一些人走路时的步态变化，往往是身体疾病的警示信号!
老人上了年纪，容易腿脚不灵便，走路蹒跚甚至摔跤，这些都不只是“上了年纪”这么简单。山东丁奶奶66岁，最近上下楼梯经常往前摔跤，还总是崴到脚，走路还会莫名其妙越走越快，刹都刹不住，有专家指出这是帕金森病的表现。到底老人走路不稳、老摔跤是什么原因引起的？应该到哪个科室看病？1.
我们每天都在走路，每个人走路的速度、姿态也都各不相同，但如果我们留心观察，特别是人到老年后的一些走路变化，有时候还能够预示着老年人的身体健康状况，今天的这篇科普文章中，就来为大家介绍下老年人走路速度，走路步态变化，可能提示的健康问题。
