新华社北京１月２３日新媒体专电 题：ＮＢＡ全明星首发公布，中锋去哪儿了？新华社记者苏斌２２日，２０１６年美职篮全明星正赛首发名单公布，西区为科比、库里、韦斯特布鲁克、杜兰特和莱昂纳德，东区为詹姆斯、乔治、安东尼、洛瑞和韦德。看到这份名单，球迷们或许会问：中锋球员去哪儿了？
自从全明星投票改革以后，大个子球员入选全明星越来越难。今年NBA全明星首发一公布，球迷们讨论炸了，这怎么打，中锋一个没有。我们看一看首发名单，西部首发：科比、库里、威斯布鲁克、杜兰特和莱昂纳德，东部首发：詹姆斯、韦德、洛瑞、保罗-乔治和安东尼。好多球迷都惊呼，大个子呢？
NBA上一个10年，中锋完全式微，从热火三巨头时期到勇士5年3冠，中锋的作用一直被弱化，锋线被顶上5号位，一直在讲究更大的进攻空间，没有移动缓慢，没射程的中锋就慢慢被淘汰了。美媒FW则根据NBA现役中锋的实力进行划分:庄神4档、卡佩拉3档，两人并列1档。
篮球技巧教学接球转身直接跳投，注意，用远离防守人的那只脚作为轴心脚，这样才能获得投篮空间。▼低位转身是内线摆脱防守的一种技巧，很多大个子擅长此项技术，甚至后卫球员也深得此技精髓。灵活的脚步，加上对防守队员位置上的预判，往往能很轻松地把对手牢牢挡在身后并切入到篮下得分。
①高位掩护之后转身接球投篮②中路要到很深的位置，接球转身直接单手抛投或者勾手；③三秒区45度接球转身直杀篮下④三秒区45度接球向中路转身，面框之后虚晃杀下篮下；⑤三秒区45度接球运一下到中路勾手投篮；⑥连续起跳练习，旨在锻炼进攻篮板与二次进攻！
