红网时刻新闻4月28日讯（通讯员 焦迎春 罗朝霞 胡小波）“来打个八段锦，气血舒畅美美美……”在央视春晚歌舞节目《健康到到令》中，歌手周深与大熊猫花花的动画形象一起，带领舞蹈演员表演了一段中华传统健身功法——八段锦。
世界卫生组织最新的数据表明，乳腺癌已经取代了肺癌，成为全球第一大癌症，是危害女性健康的头号杀手。除了家族遗传史、基因等因素，生活习惯也是导致乳腺癌的重要原因。那么如何在生活当中忙里偷闲地为自己的健康做储备呢？
运动可以提升免疫，还能强化心肺功能和肌肉，而且《癌症研究》指出:对于乳腺癌患者来说，女性每周进行5次、每次45分钟的中等强度锻炼，不仅能减少2%的体脂，还能显著降低血清雌激素，有助于绝经后的激素受体阳性乳腺癌患者防复发。
浙江大健康点击蓝字 关注我们52岁的创新工场总裁李开复，在2013年被诊断出患有第四期淋巴瘤。 两年后，他在微博上宣布了一个好消息：“最近两次的检查都没有发现肿瘤了"，表示自己已经完全康复，肿瘤已经消失。李开复分享了他的抗癌秘诀：睡眠、饮食、运动和压力管理。
