【文献来自A. Chesley，J. D. MacDougall， M. A. Tarnopolsky， S. A. Atkinson， and K. Smith. Changes in human muscle protein synthesis after resistance exercise. 01，OCT，1992】
当代年轻人为了魔鬼身材、八块腹肌有多拼？健身房疯狂撸铁▽就算没有条件都要创造出条件▽控制饮食为了增肌疯狂补充蛋白粉▽肌肉虽然练出来了但却把肾给练“废”了不信你看↓↓杭州小伙小王（化名）今年28岁，身高1米8，体重80kg。
