睡觉不能平躺腰疼怎么回事

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一平躺腰就痛咋回事
不少白领长期坐着工作，缺乏运动或开车上下班，回家做家务、洗碗、抱孩子，多是腰部受力，导致腰部肌肉长时间处于紧张劳累状态，造成肌肉、韧带损伤，出现酸痛。
生命时报
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强直性脊柱炎患者睡觉时不能平躺很痛苦，有没有可以缓解的办法
强直性脊柱炎的患者睡觉的时候很难平躺，很难平躺的原因是因为强直性脊柱炎的患者在后期出现了脊柱后凸畸形，也就是驼背畸形。
脊柱外科陶惠人
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躺着对腰椎间盘的压力最小，为何长时间躺卧后腰部反而更疼痛呢？
我们常说，平躺是脊柱最喜欢的姿势，因为它能显著减轻脊柱所承受的压力，并且压力值仅为站立时的四分之一。
老卫卫建民
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躺久之后就腰疼，甚至翻身都困难，为啥？提醒：别忽视这2个问题
在我的日常门诊中，经常遇到病人抱怨说躺久了就腰疼，有时候甚至翻身都困难。很多人在生活中也许会忽略这两个关键问题，从而导致腰部疼痛甚至更严重的健康问题。
子巳呀
“躺平”对腰椎间盘压力小，为何我躺久了却反而伤腰？
但许多人尝试在床上躺平后，却发现自己越躺越难受，甚至还出现腰痛。于是来问我，“为什么躺平了，却反而伤腰了?”
脊柱医生李维新
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腰部坐着不痛但躺着会痛是什么原因？
腰部坐着不痛但躺着会痛，可能有以下原因:腰肌劳损:腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，平卧时腰部肌肉紧张、痉挛，得不到有效放松，反而出现疼痛。
脊康杏林
睡觉时出现这几个异常可能是肾在“求救”
在实际生活中，很多人的肾脏健康状况堪忧，主要与大家的不良生活习惯有关，大部分原因是大家平常对肾脏不加以珍惜，或总是做一些伤害它的事，如熬夜、疲劳、抽烟、喝酒、久坐等，久而久之，就会加速它的老化和功能减退，对人体健康造成一定危害。
光明网
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睡久了腰痛，起床后就能缓解，这是什么原因？
目前对于大多数腰痛的中年人而言，都会讲述自己腰痛的一个现象:“睡久了腰痛，起床后就能缓解，究竟是什么原因?”
孔佑象物理治疗师
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正常的睡姿竟会引起腰痛！这样睡解放腰椎，预防腰痛
多数患者在平日并不会感受到过多的疼痛，但是一旦休息时躺在床上，往往就会有人不管怎么睡，腰部都像卡了一块大石头一样疼痛难耐。
徐孟医生筋骨疼痛说
腰痛可能是不良睡姿引起的！五种科学睡姿速收藏
“猫大夫医学漫画”供稿来源：科普中国
北京科协
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平躺腰部悬空、疼痛酸胀？这三个方法或能帮您改善，不妨试试
平时生活中，您是否有过这样的经历:平躺睡觉时感觉腰部处于悬空的状态，不能很好地躺下来，甚至在起身的时候，还会出现腰部疼痛，这是怎么回事呢?
脊柱健康黄主任
为什么侧着睡才舒服，平躺着就不行？身体想提醒你的4个问题
有些人必须侧着睡才舒服，可能是由以下问题引起的。左侧睡可以缓解胃食管反流，如果长期高脂肪的饮食，或者爱吃夜宵的人群，平躺时容易出现胃食管反流，主要表现为胃灼热，胃反酸，胃酸流进食道引起刺激，并伴有吞咽困难，咳嗽，胸痛，恶心，呕吐，口臭，喉咙痛或者声音嘶哑，食物卡在喉咙里的感觉。
骨关节科王德利
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巫建洪医生：腰痛病人，选床垫的时候可不能“躺平”
巫建洪医生，毕业于成都中医药大学中医学专业，曾就职于三甲综合医院西昌市人民医院康复医学科，现就职于四川省第二中医医院，具有丰富疼痛康复及神经康复临床经验。
Dr叶医生
睡觉时出现4种异常，是肾在喊“救命”！不注意，容易熬成尿毒症
一开始，王先生还想像以前一样靠身体扛过去，可是有一天醒来，他发现自己全身水肿，活像一个去了皮的冬瓜。睡觉出现4种异常，千万别忽略，或是肾在呼救。
39健康网
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出现下肢放射性疼就是腰椎间盘突出了？别大意，久治不愈要当心！
腰椎间盘突出症这个病比较常见，许多人也都对它较了解，知道它的症状有腰疼、下肢放射性疼痛等。但多数人还是只知其一不知其二，以为出现这些症状就和腰椎间盘突出有关，甚至有些患者还被误诊误治，耽误病情。
脊柱微创王作伟
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女子腰痛十年曾被诊断为躁狂症真正病因竟是它
今天，记者从东部战区总医院了解到，近日该院神经外科接诊了一位患者，十多年来一直被腰痛折磨，最近症状愈发严重，甚至被诊断为躁狂症。
荔枝新闻
腰痛应该如何处理
在生活中，劳损、外伤、感染、肿瘤等因素都可能导致腰椎结构出现问题、形态改变，从而产生疼痛。如果仅仅是劳累后腰痛，可以采取卧床休息、腰部热敷等措施，或者辅以消炎镇痛药物，60%以上的腰痛都可以得到缓解。
齐鲁壹点
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腰痛原因多你是哪一种？
文/广州日报全媒体记者周洁莹通讯员游华玲图/@视觉中国如果你是经常久坐的人，突然有一天发现后腰不舒服了，坐不住也站不久，换了多少椅子都坐立不安，只有躺着才舒服……你会觉得自己是什么问题？腰痛就是腰椎病腰肌劳损、腿痛就是关节炎吗？
广州日报
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