近日，2023年全国柔力球大篷车公益惠民推广万里行活动暨四川省“百城千乡万村.社区”柔力球公益培训在成都市新都区、龙泉驿区和雅安市雨城区成功举办！现场一片其乐融融，时不时传来阵阵笑声，足以见得柔力球有多好啦！
柔力球也被称为太极柔力球，是一项全身性运动，可以锻炼我们的颈、肩、腰、背等身体部位，动作复杂多变，对人体神经中枢的健康也有积极作用。本期《科学健身周周练》来到南京市栖霞区全民健身中心，邀请国家级社会体育指导员孟金丽为大家简单介绍柔力球。
柔力球也称之为太极柔力球，是一项全身性运动，可以锻炼我们的颈、肩、腰、背等身体部位。因动作复杂而多变，对人体神经中枢的健康也有积极作用。本期节目来到南京市栖霞区全民健身中心，由国家级社会体育指导员孟金丽老师为大家简单介绍柔力球，一起来跟学吧！
通讯员 梁祐熙为构建更高水平的全民健身公共服务体系，宣传健康生活方式、普及科学健身知识，倡导“关注体质健康、享受健康生活”理念，推动全民健身社会化、生活化、科学化，2022年12月14日，武汉市东西湖区科学健身线上大讲堂第二期圆满完成！
为倡导科学健身理念，加强科学健身指导，营造全民健身的良好氛围，8月16日、17日，北七家镇开展2023年柔力球推广培训活动。各村、社区的140余名居民在镇市民活动中心，感受柔力球的独特魅力，在运动中收获健康、收获快乐。
本报讯（通讯员 杨姣 记者 肖凡） “一哒哒、二哒哒……”8月中旬的一天早上，栖霞区青田雅居社区居民吴叶琴，正在家中练习新学会的柔力球，她将球纳入球拍，在空中划出一段段美丽的圆弧，享受健身运动的乐趣。“这是我才学会的新运动，仅仅3小时不到，我就从零基础到熟练掌握运动技巧了。
随着全民健身事业的不断推进，老百姓的健身方式愈发多元化。其中，柔力球作为一种兼具健身和表演功能的传统体育运动，受到越来越多人的青睐。那么柔力球到底怎么玩？有什么样的动作要领和技巧？需要什么样的装备？让我们一起来听听专业教练的讲解！
长江日报大武汉客户端12月14日讯（记者朱文秀 通讯员马福贵）14日下午，东西湖区科学健身线上大讲堂第二期开讲，华中师范大学教授、省柔力球协会副会长李恩荆老师，在直播中向市民进行了一堂深入浅出的柔力球基本技术讲座。李恩荆教授在直播中。
一把柔力球拍，一个小小的柔力球，在殷冬梅的操控下，仿佛被赋予了生命，灵动地在球拍间穿梭，时而如行云流水般自如，时而又像高飞的鸟儿般轻盈。殷冬梅是莱山区绿色家园社区柔力球队的队长，她带领居民们一起玩转柔力球，让柔力球运动在社区中绽放光彩。
节气「立秋」迟迟白日晚，袅袅秋风生今日迎来二十四节气中的立秋立秋是秋天第一个节气标志着孟秋时节正式开始虽说立秋是凉爽秋季的开始但由于我国地域辽阔各地纬度、海拔高度等不同不可能在立秋这一天同时进入秋季气候此时大部分地区仍处于炎夏之中上海的高温天气还在持续预计本轮高温将持续至8月12
